wymiary a wzrost 175

[...] warunki fizyczne fightera a nie w zaokrągleniu do cyfry dziesiątek.. Powinno być dokładnie tj z wagą co do 0.5lbs tak ze wzrostem i zasięgiem co do cm.. Jeśli chodzi o wymiary w calach to ok, bo np. 74" to 188cm, 74.5" to 189 a 75" to 190/191, ale stopy są ch**owe, bo to różnice już 2-3cm ktoś dla przykładu może mieć 194/5 a ktoś 196/7cm i [...]

[...] że wydasz wyrok czy dobrze czy źle ostatnio sie mierzyłem i sie przeraziłem swimi "przyrostami" tłuszczu:P ale przynajmniej ogromną motywacje mam. Podam swoje wymiary powinny sie rpzydać Waga (kg) 115 Wzrost (cm) 175 Biceps (cm) 44 Klatka (cm) 130 Pas (cm) 116 a zapotrzebowanie se takie obliczyłem: [...]

nie znam się aż tak, ale wydaje mi się, że gdybyś przytył tak do tych 80 kg to byś szybciej biegał oczywiście razem z treningiem:) Dla porównania wymiary sprinterów: Bolt wzrost 195 waga 94 Gay wz 180 waga 75 Powell wz 190 waga 88 Montgomery(czy jakos tak) wz 175 waga 75 Greene wz 179 waga 82 Tak więc widać, że są średniej budowy, a i na strażaka [...]

[...] w moich silach w ciagu tego roku.. ostatni cykl - 2 razy male Cp,dieta W:6gram na kg wagi ciala,B:1.6g,T:1g wyniki silowe przysiad-140 martwy-175 wycisk-140 barki - seria 85 wymiary klatka-118 biceps -42 udo - 60 lydka-41 pas-82-83 barki - 135 wkleje jeszcze fotke brzucha - cwicze go 2-3 razy w tygodniu mysle ze nie jest zle jak na mase;) a [...]

Animal powinien zrobic taka tabelke w ktorej bylaby rozmiarowka dla ludzi o roznej budowie ciala i roznych gabarytach np na gorze wzrost: 170,175,180,185,190,195 z boku wymiary: obwod klatki, dlugosc ramienia a w srodku rozmiary albo chociaz taki dokladny opis: XXL, wzrost do 195, klatak do 140, waga do 120, ramie do 65 etc i umiescic w widocznym [...]

1 .WIEK:18 2 .WAGA:70kg 3 .WZROST:ok 175 może troszke więcej 4 .WYMIARY: -Biceps:36 po treningu -Klata: nie wiem ,niedlugo dodam -Udo: jw -Talia:jw 5 .STAZ NA SILOWNI:ponad 2 lata z tym że z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: dobra definicja mięśni , siła , rzeźba , również nieznacznie masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:troche nowego [...]

1 .WIEK:18 2 .WAGA:ok 60kg 3 .WZROST: gdzies 175 4 .WYMIARY: -Biceps:33 -Klata:95 -Udo:? -Talia:70-80 5 .STAZ NA SILOWNI:4 lata temu 3 miechy,pol roku temu 2 miechy, w miedzyczasie chodzilem raz na rok machnac, obecnie 1 miesiac (brakuje mi jeszcze ciut do starej formy z przed 4 lat) 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa dobrej jakosci 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

1 .WIEK: 19 2 .WAGA: ok 65 3 .WZROST: ok 175 4 .WYMIARY: -Biceps: ok 35 -Klata: ok 105 -Udo: -Talia: ok 82 5 .STAZ NA SILOWNI:2 - 2,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dawno temu mono i gainer 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na [...]

tutaj wyniki .... co proadzicie? ankieta1.WIEK: 2.WAGA: 88 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: -Biceps: 41.5 -Klata: 116 -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: jakies 5 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS stosowane ssa bylo tego juz troche mysle ze okolo 6-cykli przewaznie prop wino enan teraz peirwszy raz deca 9.POZIOM BF% (mniej więcej [...]

1 .WIEK: 19 2 .WAGA: ok 65 3 .WZROST: ok 175 4 .WYMIARY: -Biceps: ok 35 -Klata: ok 105 -Udo: -Talia: ok 82 5 .STAZ NA SILOWNI:2 - 2,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dawno temu mono i gainer 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na [...]

1. WIEK:25 2. WAGA: obecnie 85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40.5 -klatka: nie wiem -udo:63 -talia:nie wiem jak na zdjeciu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 6. DIETA: -białko:180 -węglowodany:200 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:a troche tego bylo glownie enan prop wino 2x deca raz susta 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 63 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren antek meta t3 test winstrol 8. TRENING: spilt 9. CEL CYKLU: rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 6 [...]

1.WIEK:24 2.WAGA:94/95 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:okolo44 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI okolo 2 6.DIETA BIALKO:3g WEGLOWDANY:5-6g TLUSZCZ:`1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:okolo 1,5 miecha 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 13.STAN [...]

juz wklejam : 1 .WIEK: 22 lat 2 .WAGA: 90/91 kg 3 .WZROST:185 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata:116 -Udo:64 -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI: 3-4lata z hakiem 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa/siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 4-5 cykli o obrzernym składzie. ostatnie 2 to: plutonium + tri anabol + 600g mono + amino + zma. 560caaps [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: 3g/kgmc -węglowodany: ok 4 kg/mc -tłuszcz: 2kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka razy PH, meta solo, wins solo, prop solo, meta+prop+npp+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jakosciowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

zal mi was, w tym wieku to przecietne wymiary, chodzilem do przecietnej szkoly gdzie podaam dla przykladu w 6 kl podstawowki najwyszie miel- 182cm , i 2 po 178 wszyscy po 12 lat, a reszta chlopakow niewiel ponizej 170 , co ciekawe ojciec tego najwyzszego ma 170, z mojej klay gosci ma 183 w wieku 15 lat, brat 175- jciec 160!!!! matka 165! + karzel [...]

1. WIEK:19 2. WAGA: obecnie 83 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:114 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,8 roku 6. DIETA: -białko:2 g/kilo masy ciała -węglowodany: 4 g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 4 razy w tygodniu (masówa) 9. CEL CYKLU:zwiekrzenie obwodu przewaga na jakosc 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

ja mam 16 lat wzrost 180 cm waga od 80 do 91 kg obwód klaty 123 cm biceps 40 cm udo 71 cm podam nawet stope he he 30 cm cwicze czasami w domu hantlem 15 kilowym albo pompki mam tendencje do tycia rok temu warzyłem 95 kg przy 175 mój a wymiary ciała mam po ojcu ojciec ma 53 w łapie i 143 w klacie

Sie robi: WIEK: 16 lat WAGA: 67 kg WZROST: coś 170-175 nie wiem dokładnie WYMIARY: -Biceps: 32cm -Klata:94cm -Udo:46cm -Talia:76cm STAZ NA SILOWNI:od grudnia CEL SUPLEMENTACJI: masa, wytrzymałość DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kiedyś zakupiłem CFM 95 VITALMAXa KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jakięs 60zł POZIOM BF%: [...]